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9.282022
【Lifestyle】スタッフのおすすめ｜絵本「あしのうらのはなし」
「このほんは、はだしになってよんでね。」のメッセージからはじまる絵本「あしのうらのはなし」。あしのうらで感じることはどんなこと？あしのうらの形はどうしてこんな形なの？ページをめくるたびに、自分のあしのうらを眺めて、比べて、ふーんとうなずいて。
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9.282022
【Lifestyle】スタッフのおすすめ｜兵庫県立コウノトリの郷公園
里山の美しい自然の中にある「兵庫県立コウノトリの郷公園」をご紹介。1971年に兵庫県豊岡市に生存していた最後の日本の野生コウノトリがなくなり、コウノトリ野生復帰計画がスタートしました。「兵庫県立コウノトリの郷公園」はそのコウノトリの野生復帰を目的として1999年に創られました。
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9.282022
【Information】商品｜「美人ぬか」が新しくなりました
創業時から改良を重ね継続して販売してきた「美人ぬか」。この度、さらに洗い上がりのしっとり感をアップして新しくなりました。「美人ぬか」は、米ぬかうるおい成分やクレイ等の洗浄成分を木綿袋に詰めたぬか袋*。
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9.282022
【Lifestyle】スタッフのおすすめ | 絵本「おふろだいすき」
美人ぬかストアスタッフのおすすめをご紹介。今回はスタッフセレクトの絵本をお届けします。印象的な絵や写真、声を出して読みたくなるリズミカルな文章。ああ、懐かしいと当時を思い出して読む絵本は、大人になったからこそ気づく意味もあります。
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2.12022
【レシピ】豆乳甘酒ぜんざい
甘酒豆乳ぜんざい味わい深く栄養が豊富な黒米入りの甘酒と豆乳を使ったぜんざいは、やさしくてまろやか。ノンシュガーなのに自然な甘みがあるヘルシーなレシピです。アクセントにきなこやシナモンを加えるとエスニックな味わいに。
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12.152021
【レシピ】赤米と紫黒米のキンパ
赤米と紫黒米のキンパ健康志向の高まりから注目されている、古代米の「赤米」と「紫黒米」。気になる注目のポイントは、白米と比べてビタミンやミネラルが豊富なことです。食物繊維も多く、少し白米に混ぜるだけで、簡単に栄養アップが期待できます。
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8.172021
お米のつぶやき その8
知れば知るほど奥深いお米は、まるで噛むほどに甘くなるごはんのよう。今回は、そんなお米に関する様々なつぶやきたちをご紹介します。もみがら部分が開いたら、稲の花が咲く時期。ただし、晴れた日の午前中たった数時間しか咲きません。花が咲くのは1回きり。
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7.202021
【レシピ】米粉の彩り夏野菜ピザ
米粉の彩り夏野菜ピザ緑・赤・黄の彩り豊かな夏野菜をたっぷりと使った米粉のピザ。夏野菜は主に緑黄色野菜が中心で、特にビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養が豊富です。
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6.112021
お米のつぶやき その7
知れば知るほど奥深いお米は、まるで噛むほどに甘くなるごはんのよう。今回は、そんなお米に関する様々なつぶやきたちをご紹介します。古代から作られていた野生の稲の特徴を受け継ぐお米で、赤米や黒米（紫黒米）、かおり米など。なかでも赤米は米のルーツであり、赤飯の起源との説も。
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5.112021
お米のつぶやき その6
知れば知るほど奥深いお米は、まるで噛むほどに甘くなるごはんのよう。今回は、そんなお米に関する様々なつぶやきたちをご紹介します。玄米から白米へと精米されるときに取り除かれる部分。玄米の表面のみを削りとった一番ぬか、白っぽい二番ぬか、白く美しい三番ぬかがあります。
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4.162021
お米のつぶやき その5
知れば知るほど奥深いお米は、まるで噛むほどに甘くなるごはんのよう。今回は、そんなお米に関する様々なつぶやきたちをご紹介します。わらで生活道具を作ったり、ぬかを洗顔に使うなど、昔から行われてきた稲・お米の再利用。
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2.122021
お米のつぶやき その4
知れば知るほど奥深いお米は、まるで噛むほどに甘くなるごはんのよう。今回は、そんなお米に関する様々なつぶやきたちをご紹介します。稲わらで作られるしめ飾りも、お正月を代表するもの。旧年の不浄を洗い清め、年神様を迎えるために神聖な場所であることを示します。
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1.142021
【レシピ】アマランサス入り大根ごはん
アマランサス入り大根ごはん冷え込みが厳しいこの季節。冬野菜の大根を使った炊き込みご飯をご紹介します。アマランサスをプラスして、簡単だけど栄養たっぷりのレシピです。大根おろしを添えると、食感の違いだけでなく、炊いた大根の甘みと大根の辛みを同時に楽しめます。
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12.102020
お米のつぶやき その3
知れば知るほど奥深いお米は、まるで噛むほどに甘くなるごはんのよう。今回は、そんなお米に関する様々なつぶやきたちをご紹介します。明治時代に始まったとされる学校給食。長い間パンが主食でしたが、昭和51年、ごはんを主食とする学校給食が導入されるように。
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11.172020
【レシピ】紫黒米ともち麦の参鶏湯粥
紫黒米ともち麦の参鶏湯粥日に日に寒さが増し、体調にも気をつけたいこの季節。お腹にもやさしく、身体をポカポカにしてくれる参鶏湯粥はいかがでしょう？今回は、紫黒米ともち麦を使って食物繊維たっぷりにアレンジした、薄紫色の参鶏湯粥のレシピをご紹介します。
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10.162020
お米のつぶやき その2
知れば知るほど奥深いお米は、まるで噛むほどに甘くなるごはんのよう。今回は、そんなお米に関する様々なつぶやきたちをご紹介します。料理の仕上がりを左右する調味料にも、お米は原材料として大活躍。
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9.102020
お米のつぶやき その１
知れば知るほど奥深いお米は、まるで噛むほどに甘くなるごはんのよう。今回は、そんなお米に関する様々なつぶやきたちをご紹介します。ごはんを盛る器なのに「茶碗」。不思議です。
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8.172020
【レシピ】赤米とアマランサスのゲミスタ
赤米とアマランサスのゲミスタゲミスタ（Gemista）は、トマトやピーマン等に詰め物をしてオーブンで焼く伝統的なギリシャ料理です。中に詰めるものは、お米、野菜、お肉などで、ギリシャでは各家庭のレシピを持っているそうです。
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7.172020
【レシピ】スーパーフード エナジーバー
スーパーフード エナジーバーギルトフリーでスーパーフードたっぷりのエナジーバーを作ってみましょう。エナジーバーの作り方は色々ありますが、今回はローカカオバターを使ったレシピをご紹介。ローカカオバターの栄養を損なわないように、低温で溶かすことがポイント。
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3.202019
【レシピ】バターチキンスープカレー
バターチキンスープカレーサラサラのスープと大きな具材が特徴のスープカレーは、札幌が発祥の地。ご飯にスープをかける派、スープの中にご飯を入れる派と食べ方も様々で、子供も大人も大好きなメニューの1つです。
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1.162019
【レシピ】牡蠣のクリームライスペンネ
牡蠣のクリームライスペンネ牡蠣は中身が乳白色で、ミルク（牛乳）のように色々な栄養が豊富であることから、「海のミルク」と呼ばれています。グリコーゲンや必須アミノ酸をはじめ、ビタミンB1・B2・ B12、ミネラルなどの栄養素とタウリンなどの機能性成分が豊富に含まれています。
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12.52018
【レシピ】豆乳フレンチトースト
豆乳フレンチトースト大豆イソフラボン、ビタミン類がたっぷりで美容・健康にもうれしい豆乳。そのまま飲むのはちょっと抵抗があるという方にもオススメの、牛乳の替わりに豆乳を使用したフレンチトーストです。栄養バランス抜群のバナナも焼いて添えると、腸内環境も整えてくれます。
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11.12018
【レシピ】寿司ブリトー
寿司ブリトーアメリカで話題の寿司ブリトーは日本の寿司とメキシコのブリトーがミックスしたハンディータイプの太巻きです。ブリトーとは小麦粉やコーンミールで作られたトルティーヤで肉、野菜、豆などの具材を包んだボリュームある料理です。
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4.102018
【レシピ】ホタルイカと春キャベツのペペロンチーノ
ホタルイカと春キャベツのペペロンチーノ身が青白く光ることから名づけられた「ホタルイカ」はビタミンA、ビタミンE、ビタミンB12などを含み、生活習慣病の予防や貧血防止などの働きが期待されます。
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2.272018
【レシピ】菜の花のピーナツ白和え
菜の花のピーナツ白和えピーナツはオレイン酸・リノール酸（不飽和脂肪酸）の良質な太りにくい油を多く含むだけでなく、二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを分解するナイアシン（ビタミンB3）も多く含み、肝臓への負担を軽減し二日酔いを予防する効果が期待されます。
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10.132017
【レシピ】米ぬかクッキー
ビタミン、ミネラル、食物繊維で肌のくすみをなくそう！米ぬかは、お米を精米するときに出ますが、胚芽などの栄養のある 部分で40種類もの栄養が含まれているといわれています。特にビタミンB1、B2、ミネラル、食物繊維が豊富です。 食物繊維はおなかもスッキリで肌荒れを防ぎます。
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10.132017
【レシピ】さんまの蒲焼丼
粘膜を丈夫にし、ハリのある肌にしたいレシピ。DHA、EPAが豊富で、脳の働きを活発にします。 貧血防止の鉄分やカルシウムも豊富で、風邪予防にも効果があります。
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10.132017
【レシピ】さつまいもときのこのごはん
コラーゲンの生成を助け、肌が美しくなるレシピ。サツマイモには、食物繊維だけではなく、りんごの10倍以上のビタミンＣが含まれていて、加熱しても壊れにくいといわれています。コラーゲンの生成に一役かっていて、風邪予防にも効果があるといわれています。
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